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Para que tu hijo crezca fuerte y sano, es fundamental que reciba todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Sin embargo, no siempre es fácil lograrlo, especialmente si tiene poco apetito o aún no se anima a probar ciertos alimentos. En estos casos, un complemento nutricional puede ser un gran aliado.
Una alimentación saludable es aquella que proporciona la energía y los nutrientes necesarios para que los chicos crezcan y se desarrollen correctamente. Según las Guías Alimentarias para la Población Argentina, esto se logra combinando alimentos de diferentes grupos: frutas, verduras, cereales, lácteos, carnes, aceites y grasas saludables. Cada uno de estos aporta algo esencial para el cuerpo.
Pero ¿qué pasa cuando tu hijo no come de todo o no tiene mucho apetito? Muchos padres enfrentan esta preocupación diariamente, temiendo que esto afecte su peso, crecimiento o desarrollo. Es aquí donde los complementos nutricionales pueden marcar la diferencia, brindando los nutrientes esenciales que podrían faltar en su dieta diaria.
Una combinación única de los 5 grupos de nutrientes esenciales (carbohidratos, proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales), proporcionando los nutrientes esenciales necesarios para apoyar el crecimiento y desarrollo de los niños.
PediaSure® contiene 37 nutrientes que apoyan el crecimiento y desarrollo, entre ellos:
Vitaminas y minerales: Como la vitamina D, el calcio y la vitamina K1, que son esenciales para la salud ósea.
Proteínas: Fundamentales para el crecimiento y la reparación de tejidos.
Carbohidratos: Proveen la energía necesaria para que los chicos estén activos durante el día.
Grasas saludables (Omega 3 y 6): Apoyan el desarrollo cerebral y la salud general.
A diferencia de otros alimentos como la leche o el yogur, que son buenas fuentes de proteínas, PediaSure® ofrece una solución integral que combina múltiples nutrientes en cantidades óptimas para complementar la alimentación de tu hijo.
Aunque un complemento nutricional puede ser un gran apoyo, es importante seguir fomentando hábitos alimentarios saludables desde temprana edad. Acá te dejamos algunas recomendaciones prácticas:
Dales comidas caseras y variá los colores, formas y sabores de los alimentos para que sean atractivos.
Incluí todos los grupos de alimentos en su dieta diaria: frutas, verduras, cereales integrales, lácteos, carnes magras y grasas saludables.
Asegúrate de que tome agua potable a diario para mantenerse bien hidratado.
Intentá que las comidas sean momentos compartidos en familia, sin distracciones como televisores, tablets o celulares.
No lo obligues a comer ni uses la comida como premio o castigo. Ten en cuenta sus señales de hambre y saciedad.
Limitá el consumo de alimentos ultraprocesados, fritos y bebidas azucaradas. Si se consumen, que sea en pequeñas porciones y de manera ocasional.
Inculcar estos hábitos desde temprano no solo ayuda a cubrir sus necesidades nutricionales, sino que también contribuye a formar una relación positiva con la comida.
Sabemos que cada niño es único y que sus necesidades pueden variar. Por eso, contar con un complemento como PediaSure® puede ser una herramienta valiosa para garantizar que reciba todos los nutrientes esenciales, especialmente en etapas donde su alimentación puede ser limitada o selectiva.
Ya sea que estés buscando apoyar su crecimiento, reforzar su salud ósea o simplemente asegurarte de que tenga la energía suficiente para enfrentar el día, PediaSure® está formulado para acompañar a tu hijo en cada paso de su desarrollo.
La mejor manera de cuidar la salud de tu hijo es combinando una alimentación equilibrada con el apoyo de un complemento nutricional cuando sea necesario. ¡Aseguráte que esté recibiendo todos los nutrientes que necesita para crecer fuerte y sano!
Consultá con su pediatra para obtener recomendaciones personalizadas y descubrí cómo PediaSure® puede ser un aliado clave en esta etapa. Porque nutrir a tu hijo con amor también significa darle las herramientas necesarias para que alcance su máximo potencial.
American Dietetic Association. Position of the American Dietetic Association: Complementary Drinks. Journal of the American Dietetic Association. Volume 111, Issue 10. 1328-1329. October 2015.
