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La nutrición especializada es un abordaje personalizado para mejorar la salud y el bienestar de cada individuo, supervisado por un profesional de la salud con experiencia en nutrición.
Consiste en entender las necesidades nutricionales únicas de cada persona y diseñar estrategias alimentarias que aborden específicamente condiciones médicas, metas de salud y preferencias individuales. Al combinar cuidadosamente nutrientes, vitaminas y minerales, la nutrición especializada se dirige hacia objetivos específicos, como la recuperación de enfermedades, el apoyo al rendimiento físico o la gestión de condiciones médicas.
La nutrición especializada apoya la satisfacción de necesidades nutricionales específicas, la adaptación a las necesidades individuales y asegura que el cuerpo reciba los nutrientes esenciales requeridos para su funcionamiento óptimo.
Soporte durante la recuperación: Promueve una recuperación más rápida y efectiva después de enfermedades o cirugías, proporcionando una dosis concentrada de nutrientes necesarios para este proceso.
Control del peso: Se convierte en una herramienta eficaz en la gestión del peso, ya que se centra en equilibrar las calorías y nutrientes según las necesidades de cada persona.
Mejora del rendimiento: Para aquellos que buscan un rendimiento óptimo en el deporte o en sus actividades diarias, mejora la resistencia, energía y recuperación muscular pos-entrenamiento.
Variedad nutricional: Incluir una amplia gama de alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables, garantiza que el cuerpo reciba una mezcla equilibrada de nutrientes esenciales (3).
Porciones moderadas: Controlar las porciones ayuda a evitar el exceso de calorías vacías y a mantener un peso saludable (3).
Hidratación: Beber suficiente líquido es fundamental para mantener el equilibrio hídrico y favorecer el funcionamiento adecuado del cuerpo (4).
Planificación de comidas: Planificar las comidas con anticipación puede ayudar a evitar decisiones impulsivas y poco saludables cuando se tiene hambre.
Mantener un peso saludable es fundamental para el bienestar general (2). La nutrición especializada puede ser crucial en este aspecto al ofrecer las herramientas y estrategias adecuadas, bajo la supervisión de un profesional de la salud. Algunos consejos para mantener un peso adecuado incluyen:
Actividad física regular: Combinar una alimentación saludable con actividad física regular es fundamental para mantener un peso saludable (2).
Monitoreo y ajuste: Estar atento a los cambios en el peso y ajustar la alimentación y el ejercicio según sea necesario puede ayudar a mantener un peso saludable a lo largo del tiempo (2).
Los alimentos especializados juegan un papel clave al proporcionar una herramienta poderosa para satisfacer necesidades nutricionales específicas. Ensure® es una marca líder en nutrición especializada que ofrece una variedad de productos científicamente formulados para abordar necesidades particulares, como mantener la fuerza, vitalidad y energía.
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Ensure® Advance contiene nutrientes que contribuyen a mantener la fuerza, vitalidad y energía, gracias a su combinación de proteínas, vitaminas, minerales y HMB.
* Acompañado de un estilo de vida saludable y ejercicios.
Nutrición especializada: el enfoque multidisciplinario de la terapéutica nutricional actual [Internet]. Medigraphic.com. Disponible en: https://www.medigraphic.com/pdfs/medintmex/mim-2013/mim131i.pdf
CDC. Actividad física para un peso saludable [Internet]. Centers for Disease Control and Prevention. 2023. Disponible en: https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/physicalactivity/index.html
CDC. Alimentación saludable para un peso saludable [Internet]. Centers for Disease Control and Prevention. 2023. Disponible en: https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/healthyeating/index.html
Deshidratación. Metabolic Problems [Internet]. 2013. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/dehydration.html
